Golqm maitap 6a padne !
Ðко имате търпение и ви е интереÑно, можете да наблюдавате процеÑа на образуване на Ñънищата Ñи. Когато хората лÑгат да ÑпÑÑ‚, те Ñе опитват да заÑпÑÑ‚ възможно най-бързо и в резултат на това пропуÑкат най-интереÑното от вÑичко.
ПоÑтъпете иначе и Ñе опитайте да разтеглите заÑпиването за възможно най-дълго време. Лежете, без да мърдате, напълно отпуÑнати, и наблюдавайте внимателно вÑички промени в Ñ‚Ñлото Ñи.
Първото, което ще Ñе Ñлучи, е че крайниците ви ще Ñе затоплÑÑ‚ и ще натежат. След това ще започнат ÑÑкаш да губÑÑ‚ теглото Ñи, до пълна лекота и безчувÑтвие.
Ð’ главата ви ще нахлуе зашеметÑваща вълна, коÑто ще покрие Ñъзнанието и ще изключи миÑлите ви. Ðе й Ñе поддавайте. Когато уÑетите, че вÑеки момент ще заÑпите, леко Ñе поободрете, за да поÑпрете този процеÑ.
Когато Ñъзнанието ви е на границата на ÑънÑ, започват да Ñе поÑвÑват образи, които Ñа извеÑтни като хипногогични. Ðко Ñе опитате да Ñе вгледате в нÑкой от тези образи, той ще изчезне.
Тези образи Ñа началото на формирането на Ð¿ÑŠÑ€Ð²Ð¸Ñ Ñън. Те Ñа малки по размер, отдалечени Ñа и Ñа бледи. След това Ñе приближават, Ñтават по-цветни и по-обемни.
След това е напълно невъзможно да Ñе разÑънвате и Ñъзнанието влиза в нÑкой от тези образи, като напълно Ñе изключва за нÑколко Ñекунди.
Тогава ÑÑкаш Ñе премеÑтвате от физичеÑкото ви Ñ‚Ñло в Ñ‚Ñлото, предназначено за Ñънищата. Когато Ñъзнанието отново Ñе включи, то работи вече не Ñ Ð¿ÑŠÐ»Ð½Ð° Ñила, а доÑта Ñлабо. Тогава започва ÑънÑÑ‚.